/SFD/2023/9/21/349b059cf3fb45c1b5f66a424d856d70.jpg Wiesz co tak na prawdę nie trzeba za bardzo u Ciebie kombinować z jakimiś podziałami bo jesteś młody gość, a jeszcze widzę w tle leci podkład to nie będzie większego problemu z regeneracją pod warunkiem, że będziesz odpowiednio się odżywiał i wystarczająco długo spał. Z tych zaproponowanych przez [...]
[...] 3 tydzień , żadnych skutków ubocznych , poprostu jak bym nic nie używał , co do działania , podobnie do kreatyny ale z oceną się narazie wstrzymam bo to pierwszy kontakt, a jeszcze 5 tyg . Co byście polecili na następny cykl ? Wyższa dawka ost ? Czy jakiś inny środek ? Cel to w miarę sucha masa , obecnie jem 20 mg Zmieniony przez - roczek w [...]
[...] Na zasypianie z czegoś z psychotropów, a nie naturalnego nie próbowałem. Walerianka dobrze u mnie wchodzi. Nie no ja muszę ogarnąć coś lepszego, bo póki było stypendium to jeszcze jakieś plany da się zrealizować i kasy trochę jest, a teraz jak sam etat zostaje to co ja osiągnę w życiu odkładając max 1000 zł miesięcznie, no govno za [...]
[...] biceps.............39cm.................39cm...........bz Teraz wreszcie zrobiłem tą małą redukcję, co ją miałem robić w zeszłym roku |-) Generalnie wyszedłem z programu że samiec to musi być duży. Schudłem, dobrze mi z tym i jeszcze nie powiedziałem ostatniego słowa. Robie sobie głodówki 24h raz na jakiś czas i widać że pomaga.
[...] Pierwsze jest niemalże zerowe, a drugie połowiczne. Według badań jestem odblokowany. Przysadka pracuje, testosteron 477ng/dl, prolaktyna i estrogen w widełkach. Co może jeszcze być tego przyczyną? ......................... WIEK: 23 WAGA: 86 WZROST: 175 STAZ NA SILOWNI: 3 lata DIETA BIALKO:222 WEGLOWDANY:320 TLUSZCZ:131 TRENING: push/pull 4x [...]
[...] oraz D3 na poprawę poziomu serotoniny? Na pewno tło emocyjne się poprawi. O jeżeli pozostałe wyniki hormonalne są w normie. D3 to leci cały czas a tamte dwa pozostałe to nie wiedziałem nawet także dzięki obadam jeszcze temat ale już ostaryne ostatnio sobie dorzucilem i raczej tak dociagne do 16 tygodni bo szkoda mi siana i odstawie deke.
[...] się". Z pozostałych wykonałem ponownie to co na początku oraz dorzuciłem estradiol i ft3. Na szybko zrobiłem porównanie wyników z lipca i z dzisiaj. Póki co na wolny testo jeszcze czekam, ale zakładam że będzie na podobnym poziomie. Testo całkowity w górę, ale SHBG również, więc wolny będzie bez fajerwerków. Po za tym "żeńskie" hormony w [...]
[...] Co do sytuacji to Prosiak masz sporą rację. Powiem tak. Choćby pensja asystenta 5 lat temu czyli 3000 złotych (netto) przy minimalnej 1600 zł i dawnych cenach była jeszcze ok. Teraz jak jest 3300 zł przy minimalnej od stycznia 3200 i cenach takie jak będą jest żałosna i zarabia się tyle co na kasie czy recepcji, to po co było tyle czasu [...]
[...] po prostu jakiś gorszy okres miałem. Bo z saa jednak jest ok, kumpel zbadał poziom testa na tym samym mixie co ja, i na 675mg ew wyszło mu 12x norma :-D No ale zobaczymy jeszcze jak jutro pójdą nogi, a głównie siady. Forma ciągle przyzwoita mimo wzrostu kg. No ale teraz w weekend będzie trochę mocniej podjedzone, i w sobotę i w niedzielę [...]
Świadomość na temat żywności i żywienia jest coraz większa, co jest rezultatem długich dekad dokładnych badań. Wiedza ta dociera coraz dalej, gdyż szerzona jest za pośrednictwem mass-mediów. Niestety jednak nie wszyscy dokładnie sprawdzają skład danego produktu. Syrop klonowy jest również podatny na fałszerstwa, podobnie jak miód. Tańsze syropy [...]
[...] ale macie problemy %-) Ważne, że w tabsie jest to, co ma być. Poza tym ja otwieram dziennie jedno opakowanie RADu z andro już 2 miesiąc, bo jak dokupiłem drugie, a w starym jeszcze miałem tabsy, to dosypałem do starego, zamiast na odwrót %-) I dekielek trzyma jak trzymał od nowości, nic nie trzeba taśmować. Chyba, że Ci o takie delegacje chodzi, [...]
Mięśnie naramienne są niezwykle istotne w każdej dyscyplinie, w której wykonuje się koronne ćwiczenie klatki piersiowej, czyli w trójboju siłowym oraz wyciskaniu sztangi leżąc. Barki nie są bez znaczenia również w podnoszeniu ciężarów, ponieważ w rwaniu i podrzucie pracuje większość mięśni w ciele. Jak zaplanować poprawny trening? Zamiast [...]
[...] do kasy i zaj**ac babce czy tam chlopu w leb, bo burger nie wygladal jak ten na plakacie %-) na serio w 2023 roku, gdzie social media jest napchane takimi rzeczami, ktos jeszcze patrzy jak cos wyglada na reklamie a jak w zyciu realnym? tutaj multum ludzi, walilo saa z ampulek czy butelek, zacisnietych kombinerkami i etykieta podpisana [...]
[...] do kasy i zaj**ac babce czy tam chlopu w leb, bo burger nie wygladal jak ten na plakacie %-) na serio w 2023 roku, gdzie social media jest napchane takimi rzeczami, ktos jeszcze patrzy jak cos wyglada na reklamie a jak w zyciu realnym? tutaj multum ludzi, walilo saa z ampulek czy butelek, zacisnietych kombinerkami i etykieta podpisana [...]
Co do dolnego odcinka to skutek pracy.Po 20 latach wyszło.Po badaniach stwierdzono że trzy kręgi są zdeformowane i coś jeszcze.Te zmęczenie i ból pleców przy wolnych ciężarach jest pewnie spowodowany zbyt wielkimi ciężarami jak dla mnie i zbyt wieloma ćwiczeniami (9).
Nie zdarzyło mi się spotkać kobiety, która byłaby w pełni zadowolona ze swojego wyglądu. Zjawisko to jest powszechne, narzekają naprawdę atrakcyjne jednostki, które wcale nie mają powodów, raczej można powiedzieć, iż poszczęściło im się na loterii genetycznej. Niektóre przyznawały, że wolałyby mieć inną płeć. Referencje: Swami, Viren, Frederick, [...]
[...] przy primce i tak brałem eksemestan, a e2 okej, ponad normę. Z środków anabolicznych (względnie nie wpływających "kosząco" na zdrowie) to pewnie zostaje npp i boldenon? Coś jeszcze można tu zaliczxyć? Na masę ? Masz jeszcze dhb , meta, Antek ( tabsy czy inj nie takie straszne jak ludzie mówią ), tura , ment . Szczerze to poza nondro i testem ( [...]
[...] Klasyczny boks z odmienną gardą, pivotami, head bobbing itp W kicku postawa itd, wszystko wygląda inaczej. A wiem to bo byłem dziś sobie popatrzeć jak trenują. Aha, i jeszcze byłem na Muai Thai jako wolny widz i nieco się zawiodłem. Trener powiedział coś takiego "WIdzi Pan, my tu mamy Muai Thai ale bardziej jako kick boxing, w sensie z [...]
[...] w tym ćwiczeniu może znacząco utrudnić pracę, każdy zbyteczny kilogram jest tu podnoszony. Z tego samego powodu niewiele osób podciąga się na drążku czy wchodzi po linie, a jeszcze mniej jest w stanie wykonać muscle up (siłowe wejście na drążek). Skala trudności w pompkach Najłatwiejsze: stojąc, przy ścianie (ciało prawie pionowo) W oparciu o [...]
Zmiana planów pociągnę do końca enana solo czyli jeszcze 4 ampułki które mi zostały ogółem cykl 18 tyg. Suste zostawię na kolejny cykl ... i co wziasc na odblok teraz mam Clomid dokupić jeszcze HCG i wbić po skończeniu ostatniego strzała? Zmieniony przez - Cieply21 w dniu 2023-09-18 19:06:43 Zmieniony przez - Cieply21 w dniu 2023-09-18 19:12:47
SARMY -Porozmawiajmy
